On entend souvent parler des Oméga-3 et Oméga-6, sans trop savoir ce que font ces bonnes graisses exactement. Quant aux apport recommandés, peu de monde les connaît ! Des spécialistes nous aident à trouver le juste équilibre entre ..

Et si de simples gestes du quotidien pouvaient réduire le risque de développer la sclérose latérale amyotrophique, ou maladie de Charcot ? C’est ce que porte à croire une nouvelle étude américaine. ..

Encore peu connus du grand public, les médicaments biosimilaires méritent pourtant que l’on s’intéresse à eux. En effet, leur développement est aujourd’hui très prometteur, que ce soit pour les patients ou pour l’ensemble du système ..

Parce que la peau des lèvres est particulièrement délicate et sensible, elle mérite d’être chouchoutée avec un baume doté d’une protection. En voici un à moins de 5 euros, recommandé par des dermatologues new-yorkais. ..

Ce week-end, on vous propose de redécouvrir un aliment qui apporte autant de protéines que le poulet, mais avec plus de vitamines et de minéraux et surtout, bon marché. Oui, vous avez deviné, c'est la sardine ! ..

L’artichaut contient des fibres parfois difficiles à digérer. Pour éviter les troubles au niveau du transit, il suffit de rajouter quelques gouttes d’un ingrédient bien précis dans l’eau de cuisson. ..

On le dit et on le répète : le jeûne intermittent aurait le pouvoir de réduire l'inflammation généralisée du corps. Oui, mais comment ? Des chercheurs britanniques ont peut-être trouvé la réponse. ..

70 cas de coqueluche ont déjà été enregistrés en France depuis le début de l'année. Face à la recrudescence de cette infection bactérienne très contagieuse, les autorités sanitaires rappellent l'importance de la vaccination. ..

Quel pain faut-il choisir lorsqu'on essaye de faire attention à sa santé comme à sa ligne ? Un médecin britannique répond. ..

Une nouvelle étude anglo-portugaise affirme que nos animaux de compagnie pourraient participer à la propagation des super-bactéries, ces micro-organismes qui résistent aux antibiotiques. ..

Une récente étude de 60 Millions de consommateurs met en lumière les dangers cachés de certains mascaras, révélant des risques allergiques et des composants à éviter pour la santé de votre peau. ..

Une étude a classé les aliments les plus sains du monde, en tenant compte de leurs nutriments et de leur intérêt nutritionnel par rapport aux calories. Le cresson de fontaine prend la tête du classement ! ..

Apporter suffisamment de calcium a son organisme n’est pas toujours une affaire facile. L’associer aux bons aliments pour qu’il soit bien absorbé peut se révéler un véritable casse-tête. Des experts nous aident à faire le point. ..

Filmée par son fils, la quarantenaire coréenne Lauren Kim révèle toutes ses astuces pour avoir une peau parfaite, sans passer par le bistouri. Une de ses astuces a interpellé les internautes… ..

Notre vessie contient en moyenne entre 400 et 500 ml d'urine et nous envoie un signal quand il est temps de l'évacuer. Mais certains facteurs peuvent donner envie de faire pipi plus souvent. Les explications de 2 urologues. ..

Un homme de 27 ans s'est fracturé le pénis en deux endroits pendant son sommeil. Un cas, fort heureusement rare, qui peut arriver quand on dort sur le ventre. ..

Telle une Brigitte Bardot des temps modernes, Matilda Djerf affiche sa chevelure blond miel à ses 3 millions d’abonnés sur Instagram. A l’occasion du lancement de sa marque de produits capillaires, elle révèle le secret de sa ..

Lorsque la peau est sèche et rugueuse, une crème hydratante peut se révéler insuffisante. D’où l’intérêt d’ajouter à sa routine une dose de sérum. En voici un, à petit budget, approuvé par des dermatologues américains. ..

Pour apaiser la tristesse, la sophrologue Amandine Fontaine nous propose un exercice de respiration 100 % bienveillance et joie de vivre. ..

À la recherche du legging idéal pour vos séances de Pilates ? Découvrez nos conseils pour un choix qui allie confort, flexibilité et style. Que ce soit pour le yoga, le Pilates ou le stretching, le bon legging peut faire toute la ..

La mannequin américaine Bella Hadid a partagé les nombreuses étapes de sa routine matinale dans une vidéo Tik Tok. Ses fans ont été étonnées de voir la quantité de produits qu’elle consomme chaque matin. ..

Une technique permettant de trouver le parfum le plus adapté à votre personnalité cartonne sur le réseau Tik Tok. Êtes-vous plutôt grunge, preppy chic ou clean girl ? ..

Bien que le lave-vaisselle soit un allié précieux dans la cuisine, certains objets ne devraient jamais y être lavés. Découvrez les conseils de Poonam Desai, médecin spécialisé, sur les ustensiles à éviter pour préserver votre santé ..

Pour vous aider à faire votre choix parmi toutes les crèmes visages sur le marché, l’application Yuka peut être d’une aide précieuse. Dcouvrez la crème de jour anti-âge notée 100/100 pour ses bienfaits nourrissants, anti-rides et ..

Des experts en dermatologie et en maquillage ont fait le point sur les meilleurs produits pour les peaux matures. Un fond de teint de l’Oréal Paris, résistant et vendu à moins de 15 euros, sort du lot. ..

L’après-shampooing, synonyme de démêlant, est un indispensable pour de beaux cheveux. Lequel vous convient-il ? Les conseils d’Axel, coiffeur du salon Jean Marc Joubert (Étienne Marcel, Paris). ..

Psychiatre nutritionnelle formée à Harvard, chef professionnelle et biologiste nutritionnelle, le Dr Uma Naidoo révèle les 5 aliments à déguster lors du petit-déjeuner afin d’entretenir sa forme mentale. ..

Excilor®, expert dans le traitement et le soin des mains et des pieds, propose des formules extra fortes pour traiter les mycoses de l’ongle. Vincent Driano, pharmacien, chef de produit chez Cooper, nous explique les causes et ..

Avec l’arrivée du printemps, nous sommes nombreux à souffrir d’allergies. Une personne sur trois ressent en effet à cette période les effets indésirables du pollen. Quels sont ces symptômes désagréables et comment se manifestent- ..

À chaque petite contrariété, c'est la même chanson : vous vous mettez dans une colère noire... Voici les conseils et les exercices de la sophrologue pour apaiser cette émotion envahissante. ..